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友の会弁当講習会

高見市民センターで八幡東カトリック教会の依頼講習を開きました。

残念ながら受講生が少なくすたっふ含めて20人で34品目のお料理を作りました。

リトルママさんからもM記者取材。

黄・緑・赤・茶と色別の料理を作りました。

そして子どものお弁当に詰める。

肉魚類は多く取れるけれど、野菜類は?

豆も芋も3日をサイクルに必要量を採りましょう。

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